danieldebormr｜痞客邦

Nov 25 Sat 2017 10:39
清真寺遭血洗埃及戰機攻擊恐怖分子據點

埃及軍方發言人24日表示，埃及空軍戰機已摧毀了西奈半島(Sinai)清真寺攻擊案中使用的車輛、以及儲藏武器和彈藥的「恐怖分子」據點。台北汽車借款
發言人說，戰機摧毀了數輛攻擊案中使用的汽車；此外，還鎖定了藏有武器和彈藥的恐怖分子據點。

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Nov 24 Fri 2017 09:53
輔導員：青年學子要堅定理想信念勇擔歷史使命

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Nov 24 Fri 2017 09:14
效力是嗎啡百倍！止痛藥過量恐致死

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Nov 23 Thu 2017 09:44
【大學歧視孕婦】這所惡質國立大學砸錢發展竟冷血對員工

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Nov 23 Thu 2017 09:09
絢麗甘肅/敦煌旅遊集散中心即將投入運營

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Nov 22 Wed 2017 09:43
本報特稿/市場不開放，何來獨角獸/智庫論

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Nov 22 Wed 2017 09:12
免驚，孕媽咪做運動超Easy！

孕婦在懷孕階段易出現腰痠背痛、水腫，加上飲食稍不留意即可能發胖，想改善這些狀況可以進行適當的運動。新店耕莘醫院婦產部主治醫師葉海健表示：「臨床上一些固定做孕婦瑜伽的孕婦，產檢時鮮少聽她們說身體不適，生產時也很順利，亦沒有出現體力透支的情況。台北汽車借款甚至產後當天稍微休息，即能下床看寶寶，產後恢復良好。」由此可知，固定做運動的確能助於分娩及產後恢復。

AFAA Taiwan美國有氧體適能協會教官、瑜伽老師彭艾薇指出：「根據多年來孕婦瑜伽的授課經驗，許多產婦感受到孕期中若有規律運動，有助於順產，且產後恢復較快。」甚至一位孕媽咪在自然生產的產程進展較慢，陣痛當中突然想起孕婦瑜伽曾教過的呼吸法與正確使用骨盆肌群的力量，於是努力回想步驟並跟著做，很快就順利分娩。

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